Облегчение бремени стресса
Александрова О. В. Болезнь и стрессСтресс – понятие многогранное и не до конца изученное даже в современной психологии. В борьбе с болезнью понять, что же такое стресс и как его снять, особенно важно. Автор брошюры дает классификацию стрессов, рассказывает об их причинах и последствиях, а также о том, в чем может состоять позитивный смысл стрессового состояния и как его использовать.
