Ночные кошмары - заметки психолога

С ночными кошмарами, наверняка, встречался каждый. Взрослому человеку гораздо проще понять, почему ему приснился тот или иной сон, в отличии от ребенка. Бывает так, что малыш в слезах прибегает к родителям посреди ночи и рассказывает, что заблудился в темном лесу, или потерялся, или как его укусила страшная большая собака.
Кошмары могут быть реакцией на события дня – это страхи, переживания, опасения. Или же быть следствием приема некоторых лекарств, или даже симптомом некоторых заболеваний.
Если вы видите, что ваш ребенок:
- испытывает большие трудности в засыпании;
- просыпается несколько раз за ночь, а потом не может заснуть;
- часто просыпается ночью, чувствуя страх, печаль, тревогу и прочие негативные переживания;
- ребенку снится один и тот же повторяющийся сон с негативной эмоциональной окраской;
Все это – поводы для обращения к врачу.
Пусть сон будет в радость.